岐阜の姿勢改善ピラティススタジオ
スタジオアルコスの葛谷です。
うちのお母さんがほとんど運動を
してなくて、そろそろ
何かしたほうがいいと思うんだけど
なかなかその気になってくれない‥。
60代、70代のお母さんをお持ちの方から
そんな話を時々伺います。
心配で、もどかしいですよね。
最近は運動の大切さを
理解して、幅広い世代で積極的に生活に
取り入れ始めている人が増えている反面、
運動に関心のない方や
関心があっても行動への
スイッチが入らない方が
まだまだ多いのも
実情です。
やろうとは思っているのだけど
どこで何をしたらいいのかわからない
という人もいらっしゃいます。
動くことは健やかな毎日にとって
とても大切なことです。
そして、怪我や故障のリスクを
下げるために
使うべきところをちゃんと使えるように
しながら動く習慣を
身につけていただけると良いなあ、と
思います。これは姿勢の改善と深い関係が
あり、やはりピラティスのような動きの
トレーニングがお勧めです。
人生100年時代。
40代以降で計算しても
40代であと60年。
50代であと50年。
60歳であと40年。
70歳であと30年。
80歳であと20年。
60代でも、
まだもう一度一から始めて
40歳になれる時間が
あるということです。
時間はたくさんありますね。
今、何をするのかを選択することは
たっぷりある
これからの未来を、
これからの人生を
どうしたいのか、どうありたいのか、
につながっています。
さて、
「お母さんには、いつまでも
元気で生き生きと暮らしてほしい。」
とお母さんを気遣う皆さんに
スタジオアルコスから、ご提案です。
母の日のプレゼントとして
姿勢改善の体験セッションを
贈りませんか（７５分 ￥8,500）
お申し込みはお問合せフォーム
までお願いいたします。
お申込の際は
・ご希望日（火曜日、日曜日は定休）
・お母さんの年齢
・体験セッションをプレゼントしたい、と
お書きください。
・また、お母さんについて気になっていること、
こんなことを伝えて欲しい、などの
リクエストが
おありでしたら、お知らせください。
通常の体験セッションをさせていただく
予定ですが
娘さんのご意向がお有りの場合、
ご意向を考慮しながらの
メニューを作らせていただきます。
なお、
病名のある診断を受けている方、
健康に不安のある方は
医師にご相談の上、許可をお取りください、
・＿お支払いは
前もってのお振り込みとさせていただきます。
（振り込み手数料は恐れ入りますが
ご負担をお願いいたします。）
会員さまはスタジオにての前払いも可能です。
プレゼントとしての体験セッションの
お申し込みは
4月 2名様まで
5月 3名様までの
限定数とさせていただきます。
母の日に
運動のきっかけをプレゼント。
素敵だと思います(^ ^)。
もちろん、これをお読みの
あなたもご自身のために
スタジオアルコスで姿勢改善
してみませんか。いつでも
お待ちしております。
あこ