ブログ


2020年9月29日
NEW! 42歩目 不思議なこと。

2020年9月24日
NEW! 41歩目 慢性的な腰の痛みのためのセッション

2020年9月13日
40歩目 うちももがくっついた!!

2020年9月8日
39歩目 あなたの肩こりはどこから?

2020年8月24日
38歩目 一生モノです。

2020年8月17日
37歩目 一年前。

2020年8月8日
36歩目 パーソナルセッションの魅力

2020年7月28日
35歩目 イライラするとき。

2020年7月23日
34歩目 きれいな姿勢を目指す!

2020年7月19日
33歩目 楽しい!動きの学校 身体の使い方

2020年7月12日
32歩目 あなただけのためのメニュー

2020年7月5日
31歩目 よい癖 わるい?癖。

2020年6月29日
30歩目 ちょっと小うるさいかも?

2020年6月23日
29歩目 どうなりたいかは、人それぞれでも。

2020年6月14日
28歩目 ぽっこりお腹についての話

2020年6月7日
27歩目 きれいを目指すなら呼吸から

2020年6月3日
26歩目 年齢だから、ではない。

2020年5月30日
25歩目 肩の荷をおろしに

2020年5月26日
24歩目 日常、非日常。

2020年5月20日
23歩目 新型コロナウィルス感染症への対策

2020年5月18日
22歩目 これからの私たちに必要な二つのこと

2020年5月12日
21歩目 身体の動きは○○のひとつ。

2020年4月27日
20歩目 ゼロとは。アルコスのロゴについて。

2020年4月27日
19歩目 インスタストーリー

2020年4月20日
18日目 想像力

2020年4月19日
17歩目 椅子と足もとの関係 身の周りの環境を整える。

2020年4月15日
16歩目:眠るためのおすすめのひと手間

2020年4月11日
15歩目:眠るための呼吸、気持ちを落ち着かせるための呼吸

2020年4月1日
14歩目:呼吸と眠り 

2020年3月25日
13歩目:道の話