岐阜の姿勢改善専門ピラティス
スタジオアルコスです。
「不思議！！！」
という言葉を何度もつぶやく
とある日の体験セッション後の
お客様。
スタジオの鏡に映ったご自身を
みつめていらっしゃいます。
体験セッションでは
基本の姿勢をご紹介しながら
丁寧にじっくり取り組んでいただきました。
「不思議！身体が伸びた気がする」
「不思議！脚も長く伸びた感覚がある！！」
「不思議！！！姿勢が最初と全然違う！！！」
体験セッションの一回のみで現れる効果や
心の動きは
人によって違いますが、
このお客様は、姿勢が改善されたのが
よくお分かりになり、歩くのも楽になったと
喜んでいただけました。
「頭を結構使いますね」
というご感想もいただきました。
そうなんです。
姿勢改善をするために
正しい身体の使い方を学ぼうとすると
今までうまく使えていなかったところを
目覚めさせる必要が出てきます。
その時に、脳と身体、
例えば脳と足先とか
脳と肩まわりとか、
脳と骨盤底筋群だったりとか
そういうところとの
やり取りをしようと思うと
頭もフル回転になるというわけです。
「なかなかうまく
出来ないことがあるんだなあ、
ということもわかりました」
とのご感想もありました。
そうなんです。
案外簡単そうに見えることもやってみると
出来ないことが多いものです。
そのことに気づけることが
まずは姿勢改善、機能改善の第一歩だと
studioARCOSでは考えています。
さっそくご入会いただいたお客様。
姿勢改善には反復の学習が必要です。
できるだけ定着の時間が長くなっていくように
スタジオでのセッションをしていきます。
日々の生活に直結するようなアドバイスを
させていただきながら、二人三脚。
これからが楽しみな
会員さまがまたお一人、
studioARCOSのお仲間になりました。
ありがとうございます。
Ako