岐阜市の姿勢改善ピラティススタジオ
スタジオアルコスです。
名古屋から電車でスタジオに
通ってくださっている
会員さまが、
「あこさん、電車の中で
気づいたんですけと
私、内ももをくっつけて
座ることができるように
なっていました！！
前までは、必ず脚は開いて
座っていたのに、
びっくりしました！！」
という報告をくださいました。
以前は
脚を開いて座ってしまうことが
ほとんどで、
時々気をつけてはみたものの
しんどくて長い間は
続かなかったそうです。
意識して気をつけても
できなかったことが
身体の使い方、
動かし方の学習を繰り返すうちに
知らない間にできるように
なっていたのですね。
スタジオセッションを継続いただくと
少しずつこういう嬉しい変化が
日常生活の中でみられるようになります。
そういう変化に
自分で気づけるようになると
心が軽やかになると言いますか
とても気分の良いものです。
スタジオアルコスでは
姿勢改善はピンポイントで行うものではなく、
身体全体を見ながら行っていきます。
この会員さまの
座り方が変わってきたということは
他にも良い変化が表れ始めていると
いうことです。
これからがますます楽しみです。
良い変化をコツコツ積み重ねながら
姿勢と機能の改善をおこなっていただける
学びの場を
スタジオアルコスでは
ご用意しています。
今週も皆様のお越しをお待ちしております。
あこ