岐阜市の姿勢改善ピラティススタジオ
スタジオアルコスです。
心血管系のシステムと同じように
【身体の動き】movemennは
身体のシステムの
一つであると近年言われています。
例えば、身体全体の動きそのものを
一つの臓器と捉えて考えてみましょう。
脚の動きや、手の動き、背骨の動きなどが
癖によって適切に行えていない場合、
その臓器は機能不全をおこしているということ。
つまり、本来のするべき働きを
してくれていないというように考えることが
できます。
そうなれば、身体の他の働きにもよくない影響が
出てきてしまう可能性があるのです。
これはより良い健康でいられるか否かに
関わる重大なポイントです。
だったら、じゃあ、
ちゃんと機能するようにしよう！！
と思えてきませんか？
それでしたら、
正しく適切な身体の使い方、
動かし方を学びましょう、
ということになり、
それには、ピラティスが良いですよ、
ということを
私が宣伝することに
なってくるわけです（＾＾）。
じゃあ、どこで？？
と迷われましたら、いや迷わずに
スタジオアルコスにお問い合わせください♡
健康の秘訣です。