岐阜市の姿勢改善専門ピラティス
スタジオアルコスです。
2年前コロナ感染防止対策として
行われた休業要請。
その休業明けにご入会くださった方々が
アルコスで満2年を迎えていらっしゃいます。
初めてスタジオのドアを開けた日。
自分の姿勢を把握した日。
自分の癖に驚いた日。
基本のポジションの難しさを感じた日。
「楽しい！！」と思わず口について出た日。
呼吸が段々と深くなってきたことに気づいた日。
少し足踏み状態だなあ、と思った日。
あれ、知らないうちに不調が改善されてる♬と気づいた日。
写真の自分が好きになった日。
でもまだまだ課題があるなー、と再認識した日。
人から褒められた日。
自分を褒めた日。
身体とのコミュニケーションが
取れるようになってきたのを
自覚した日。
姿勢の変化を実感した日。
いろんな日を迎えながらの2年間、
皆さまそれぞれ素敵な道のりを歩んで
いらっしゃいます^ ^。
日を追うごとに
身体からしなやかさや美しさ、健やかさが
湧き出てくるのをご一緒しながら
特に感慨深く感じる今日この頃です。
私たちは誰しも
自分自身の身体の実践者であり
研究者であり協働者（パートナー）です。
生きている限り、その関係は変わりません。
長い人生、
良い時も
あまりよろしく無い時も‥。
どうしても波はあります。
そんな中で
身体とのコミュニケーションを上手く取りながら
より心地よい状態を目指せますように。
皆さまの
身体の使い方、動きの学習はまだまだ続きます。
それぞれにお持ちの課題、
今この時、そしてこれからのために、
もう1人のパートナーであるスタジオアルコスと
共に楽しく取り組んでいただけますよう
お待ちしております^ ^。
2022年7月27日ako©2021studioARCOS Akiko Kuzuya